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桃子的功效与作用

桃子的功效与作用

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查看原文/ 2017年07月06日/ 309人看过

桃子的功效与作用的做法步骤

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桃子的作用与功效
桃子的食用功效和作用也较大,适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

4、桃的含铁量高,含钾量高,含钠少,适合缺铁性贫血的人食用,同时也适合水肿的病人食用。

  • 主料:

  • 辅料:

  • 1杯
  • 1个

1.准备所需食材

2.将猕猴桃 桃子去皮冲洗干净 圣女果洗净

3.将猕猴桃切丁放入保鲜盒底部

4.再将水蜜桃切丁 放第二层

5.将圣女果切两半放桃子上面

6.最后倒入酸奶

7.搅拌均匀

8.成品图

9.成品图

10.来一口 一人食足矣

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